Gerne begleite ich Sie durch fordernde Lebenssituationen und helfe Ihnen diese als Chance für positive Veränderung und Weiterentwicklung zu sehen (auch per telefonischer Beratung oder online Therapie).
Probleme und Krisen dürfen nicht immer negativ bewertet werden, sie bieten uns auch die Chance für Veränderung und positive Weiterentwicklung.
Psychotherapie bedeutet für mich, anderen zu helfen, sich selbst zu helfen.

Jeder Mensch hat seine Geschichte und ist individuell! In meiner Praxis werden wir in einem wertfreien und wertschätzenden Rahmen im Hier und Jetzt ansetzen - bei Ihren aktuellen Problemen und Belastungen im Alltag. Ich arbeite mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und Familien. Am wichtigsten ist für mich die Hilfe zur Selbsthilfe - dabei gebe ich Ihnen auch vieles an die Hand, das Sie zu Hause einfach umsetzen können. Die Therapie kann uns auch in Ihre Vergangenheit führen, wo wir in kindliche Erlebniswelten eintauchen oder Traumata bearbeiten können.

Unsere Gedanken beeinflussen unsere Gefühle und unser Verhalten. Indem wir unsere Denkmuster ändern, können wir unser Leben positiv beeinflussen. (Aaron T. Beck) - In meiner Praxis unterstütze ich Sie mit empirisch belegter verhaltenstherapeutischer Methodik.