Podcasts > Besser leben
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Besser leben von: der Standard Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber und Franziska Zoidl heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Link zum Podcast |
Folgen
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Wie überwinde ich meine Flugangst? Der Beginn des Urlaubs ist nicht für alle Menschen entspannt: Wer unter Flugangst leidet, ist oft schon Wochen vor dem Abflug nervös. Link zu dieser Podcast-Folge |
08.06.2023 33 Minuten |
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Wie werde ich die Angst vor Spinnen los? Link zu dieser Podcast-Folge |
03.10.2024 24 Minuten |
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Woran ich merke, dass ich narzisstisch bin Wo liegt die Grenze zwischen gesunder Selbstliebe und krankhaftem Narzissmus? Ein Experte klärt auf und gibt Rat, wie man mit Narzissten umgeht Link zu dieser Podcast-Folge |
19.10.2023 36 Minuten |
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Brauche ich eine Psychotherapie? Wer sich längere Zeit schlecht fühlt, fragt sich irgendwann: Brauche ich professionelle Hilfe? Und wenn ja, wie finde ich sie – vor allem dann, wenn ich meine Therapie nicht selbst finanzieren kann? Diese Fragen beantwortet Markus Böckle, Psychotherapeut und Leiter des Departments für Forschung und Wissenschaft im Österreichischen Bundesverband für Psychotherapie, in der neuen Folge von "Besser leben". Link zu dieser Podcast-Folge |
03.08.2023 38 Minuten |
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Wie Essen unsere Psyche beeinflusst Was wir essen, beeinflusst, wie wir uns fühlen. Damit beschäftigt sich die sogenannte Ernährungspsychiatrie. Link zu dieser Podcast-Folge |
01.06.2023 33 Minuten |
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